Accompagnement des collectivités, groupes
J'interviens au sein de votre structure pour des séances de sophrologie : école maternelle, école élémentaire, collège, lycée, université, association, relai assistante maternelle...
Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, avec ou sans neuro-atypies, j'organise des ateliers de groupe sur-mesure.
Je vous propose plusieurs séances d'accompagnement avec un protocole adapté à vos besoins :
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Amélioration de l'attention, de la concentration
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Gestion du stress, anxiété de performance
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Retour au calme
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Canalisation de l'agressivité
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Relaxation, détente
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Stimulation de la mémoire
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Préparation aux examens
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Développement de la confiance en soi
La sophrologie est un complément pédagogique qui favorise le bien-être des élèves et de leur enseignant.
Pour toutes demandes pour la mise en place d'ateliers : contactez-moi
J'interviens très régulièrement en entreprises en proposant des formats d'intervention adaptés à vos besoins : ateliers découvertes, accompagnements individuels et collectifs, entretiens individuels, conférences...
Accompagnement des entreprises
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Sommeil
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Stress, anxiété
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Relaxation, détente
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Cohérence cardiaque
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Sophrologie
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Hypnose / autohypnose
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Digital detox
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Santé mentale et physique : évacuer les tensions après la journée de travail
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Préparation mentale, motivation