Programmes
Conçus pour répondre à des problématiques bien spécifiques, retrouvez ici les programmes qui répondent de manière adaptée à des besoins précis pour vous faire avancer vers votre objectif.
DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE
Adultes et Enfants
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Mieux respirer
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Gérer ses émotions
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Prendre conscience de son corps
Nombre de séances : 3
Durée de la séance : 1 heure (adultes) / 45 minutes (enfants)
Tarif global : 165€ (adultes) / 135€ (enfants)
SOMMEIL
Enfants
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Respirer et prendre conscience de son corps
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Se libérer des tensions
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Se détendre
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Se sécuriser
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Augmenter l'efficacité
Nombre de séances : 5
Durée de la séance : 45 minutes
Tarif global : 225€
GESTION DES EMOTIONS
Enfants
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Rencontrer ses émotions
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Chasser ses émotions négatives
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Installer le calme
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Canaliser son comportement
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Développer la confiance en soi
Nombre de séances : 5
Durée de la séance : 45 minutes
Tarif global : 225€
STRESS & ANXIETE
Adultes
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Respirer
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Evacuer ses émotions négatives
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Prendre du recul
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Se calmer
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Stimuler ses ressources
Nombre de séances : 5
Durée de la séance : 1 heure
Tarif global : 275€
MIEUX-ÊTRE AU QUOTIDIEN
Adultes
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Respirer et se détendre
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Se libérer des tensions
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Se recentrer
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Installer la sérénité
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Activer l'énergie
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Développer ses capacités et valeurs positives
Nombre de séances : 6
Durée de la séance : 1 heure
Tarif global : 330€
GROSSESSE
Adultes
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Respirer en pleine conscience
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Apprivoiser ses appréhensions
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Gérer les douleurs
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Se détendre
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Créer sa bulle de sérénité
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Préparer l'accouchement
Nombre de séances : 6
Durée de la séance : 1 heure
Tarif global : 330€
Pour toute demande de renseignement concernant ces programmes je vous invite à me contacter directement :
- par téléphone : 06 78 64 74 60
- par mail : sabrina.robin.sophro(at)gmail.com